13 Şubat 2012 Pazartesi

aromaterapi: Bitkisel Yağları Psikolojik Etkileri


MELEKOTU : Melekotu heyecan ve ruhsal stresi, akıl ve duygu dengesi
hissi vererek teskin eder.
Kaçılan problemler ile uğraşmaya motive eder.
ANASON : Canlılık hissi verir.
FESLEĞEN : Güçlendirici, uyarıcı bir yağ olan fesleğen konsantre
olma zorluğu çekenler,
dikkati kolayca dağılanlar, kararsızlık ve disipline olma
zorluğu içinde olanlar için faydalıdır.
Duygusal açıdan kırılgan olanlara güç verir
ve düzenleyici olarak depresyon, endişe, histeri ve ruhsal
yorgunluk tedavisinde kullanılır.
DEFNE : Hafif bir uyuşturucu olan defnenin yatıştırıcı etkisi
vardır.

ASİLBENT : Asilbentin rahatlatıcı, iyileştirici ve yatıştırıcı
bir etkisi vardır.
En çok yalnızlık, üzüntü, endişe içinde olanlara faydalıdır.
Endişelerden kurtulmaya yardımcı olur ve kendine güveni sağlar.
BERGAMOT : Moral yükseltici ve sakinleştirici bir yağ olan bergamot,
öfke ve hayalkırıklığını giderir,
özellikle endişe ile oluşmuş depresyonda mükemmel
sonuç verir.

HUŞ : Uyarıcı bir yağ olan huş dinçlik verir ve ruhu canlandırır.
KARABİBER : Hayal kırıklıklarında dayanma gücü verir ve zihnin
karar vermesini güçlendirir.
Duygusal etkilere kayıtsız olan kişilerin daha sıcak
bir ruh haline geçmelerini sağlar.
KAJUPUT : Zihinsel ve duygusal durgunluğa faydalı bir yağdır.
Zihni uyarır, düşüncelerden uzaklaştırır,
durağan duyguları uyandırır,
bedeni ve zihni dengeler.
KAFUR : Kafur ruhu dengeleyerek,
özellikle duygusal depresyonla birleşmiş gerilimi yatıştırır ve kayıtsızlıktan uzaklaştırır.
KARAMAN KİMYONU : Duygulara sıcaklık veren bir yağdır.
Kendini kaybolmuş gibi hissedenlere yeni bir enerji hissi verir.
Gerilim ve yorgunluktan uzaklaşma sağlar.

HAVUÇ TOHUMU : Fiziksel etkisi gibi, havuç zihin için de berraklaştırıcıdır.


SEDİR : Gerilimleri yatıştırır. Genellikle meditasyon aracı
olarak kullanılır.


PAPATYA : Fiziksel ve ruhsal bir rahatlatıcı olan papatya,
depresyon, korku, histeri ve gerilimi yatıştırır.
Endişe içinde olanlar için yatıştırıcıdır.
Tedirginlik, huzursuzluk, öfke ve sabısızlık durumlarında sükunet
verir.


TARÇIN : Zindeleştiren bir yağ olan tarçın, yorgunluk ve güçsüzlük
durumlarında faydalıdır.


CITRONELLA : Ruhu canlandıran bir yağ olan citronella,
depresyonda olanlar için faydalıdır.


CLARY TOHUMU : Zihin ve düşünce ile ilgili bir çok rahatsızlıkta kullanılır.
Normalden fazla aktif çalışan zihinlerde görülen zorlanma,
aynı rüyaları görme, sinirsel zayıflık, karmaşık düşünce hissi, aşırı
heyecan, panik ve klostrofobi durumları clary tohumuna hızla cevap verir.
Kişilerin yaşamlarındaki problemlere daha geniş bir perspektiften bakmasına yardımcı olur,
neşesizlik, depresyon ve kendine acıma eğilimi içinde bulunanların
yüreklendirilmesinde yardımcı olur.


KİŞNİŞ : Zihni uyarıcı bir yağ olan kişniş, duyguları canlandırır ve ruhu
tazeler.
Hafızaya yardımcıdır.


KİMYON : Kimyon yağı zihinsel işlemleri uyarıcı, güçlü bir
düzenleyicidir.


SELVİ : Rahatlatıcı bir yağ olan selvi,
depresyonun hem acı hem de öfke, tedirginlik, aşırı konuşma şeklinde ortaya çıkan diğer yönünü iyileştirir.
Büyük ve ani değişikliklerde, kişinin değişimi kabul etmesinde
büyük destektir.


DEREOTU : Dereotu, kriz anlarında veya şok sonrasında olduğu gibi
kişinin olaylara yenik düştüğü durumlarda kullanılır.


OKALİPTÜS : Kişiye konsantrasyon ve zihin açıklığı sağlar.
Enerjilerin dengesiz olduğu durumlarda kullanılır.

REZENE : Sıkıntılı zamanlarda güç ve cesaret verir.
Stresli zamanlarda tepki olarak yeme sonucu oluşan oburluk ve alkolizm için kullanılır.


FRANKINCENSE : Zihinsel ve duygusal etkileri için çok eski
zamanlardan beri kullanılan Frankincense,
karışıklık içindeki zihne tutarlılık ve düzen sağlar.
Kendini güvende hissetmeme, kendini eleştirme, disiplin eksikliği,
şüphecilik, takıntılı olma, yorgunluk ve cesaret eksikliği gibi
durumların hepsi,
bu yağın sakinleştirici ve aynı zamanda canlandırıcı etkisinden fayda
sağlayabilirler.
Frankincense, uzun süreli acı durumlarında ve bir şekilde
geçmişe takılmış ya da orada kaybolmuş gibi görünen insanlarda faydalıdır.
Korkuların her cinsi hafif endişelerden panik ataklara kadar-bu yağ
ile
bir rahatlamaya dönüşür
ve kabus, klostrofobi ve bilinmeyen şeylerden korkma
durumları bu uygulamaya mükemmel cevap verirler.


GALBANUM : Devamlı değişen modları olan insanların özlerine
dönmelerini sağlar.


SARDUNYA : Sardunya, manik depressif eğilimli kişilerde, zihni
yeniden dengeler ve içe/ dışa dönüklüğün aşırı uçlarını törpüler,
endişe ve depresyonu yatıştırır.
Genellikle kişilik olarak çok katı olanlar sardunyanın etkilerinden yararlanabilirler.


GREYFURT : Kafa karışıklığı, kıskançlık ve hayalkırıklığı gibi olumsuz
düşünce durumlarında ilaç olarak kullanılır.
Greyfurt, bu durumları yok eder ve canlandırıcı karakteri ile kararsızlık, sürüncemede bırakma ve geçmiş için kaygılanma durumlarında fayda sağlar.
Manik ve depressif arasında gidip gelen durumlarda yardımcıdır.

GUIACWOOD : Meditasyon için de kullanılan Guiacwood rahatlık ve
ruhaniliğe teslim olma duygusu verir.


ÇÖRDÜKOTU : Nüfuz eden bir yağ olan çördükotu, bulanık zihne
berraklık getirir.
Gömülmüş duyguları odaklayarak duygusal acıyı azaltır.

IMMORTELLE : Şok, korku ve fobilerde faydalıdır.

YASEMİN : Yatıştırıcı ve canlandırıcı bir yağ olan yasemin,
kendini uzak ve kopuk hisseden kişileri dünyanın daha gerçekçi bir görüntüsüne yakınlaştırır.
Depresyon, üzüntü tedavisi ile güven aşılama,
kayıtsızlık ve tembellikten sıyrılmanın sağlanmasında kullanılan ana maddedir.
Duyguların bir yay gibi gerilerek, katılık, duygusal ifade eksikliği ve
kıskançlık gibi belirtiler gösterdiği gergin durumlarda faydalıdır.
Yasemin, endişeyi yatıştırır ve gelecek olaylardan korkanlara soğukkanlılık verir,
aynı zamanda afrodizyak olarak da kullanılır.


ARDIÇ : Bedene olan etkisi gibi, ardıç zihin için de uyarıcı, berraklaştırıcı ve destekleyicidir.
Zihnin gereksiz bilgilerden arındırılmasına yardımcı olurken,
aynı zamanda endişe, depresyon, hafıza kaybı ve duygusal tükenmişlik durumlarında fayda sağlar.

LAVANTA : Lavanta düzenleyici bir ilaçtır.
Bir moddan diğerine atlayan duyguları dengeler,
endişe, panik ve histeriyi yatıştırırken
depresyon ve halsizlik durumlarında kişiye  canlılık sağlar.
Uykusuzluk için genel olarak faydalıdır
ve manik-depresyon tedavisinde kullanılabilir.

LİMON : Yanan bir kalbi ve zihni yatıştırır, tazeler.
Düşüncelere berraklık sağlar.


LEMONGRASS : Enerji verici bir yağ olan lemongrass ruhu canlandırır,
zihne ve duygulara hareket verir
ve zihni daha güçlü konsantrasyonlara yöneltir.
Dış dünyalarından bağımsız olarak can sıkıntısı çekenler için faydalıdır.

MERCANKÖŞK : Derin ruhsal travmaların seçimidir.
Acının yalnızlığında kaybolanları rahatlatır,
endişe,hiperaktivite , gerilim ve histeri durumlarında zihni yatıştırır
ve uykusuzluk vakalarında iyileştirici bir uyku alınmasına yardımcı olur.

MELISSA : Yatıştırıcı ve canlandırıcı bir yağ olan Melissa,
duygusal blokların kişinin acı çekmesinde etken olduğu durumlarda faydalı
bir ilaçtır.
Şok, panik, histeri için kullanılır ve aşırı duyarlı kişileri yatıştırır.
Acı içindeki kişiler bu yağ ile olumlu bir bakış açısı kazanabilirler.

MÜRRÜSAFİ : Güçlendirici ve yatıştırıcı olan Mürrüsafi
duyguların kızışarak kişiyi güçsüzlük, kayıtsızlık ve dürtü eksikliğine
sürüklediği durumlarda kullanılır.


NIAOULI : Niaouli zihni uyarır, duyguları yeniden canlandırır ve
konsantrasyonu sağlar.


PORTAKAL : Enerjisi durgunlaşmış kişiler için yararlıdır.
Kasvetli düşüncelerden ve can sıkıntısından arındırır,
Olumlu bir bakış açısı sağlar ve enerji verir.
Portakal yağı psikolojik gerilim ve strese karşı korunma
sağlar.


KEKLİKOTU : Psikosomatik rahatsızlıkları n tedavisinde faydalı
olduğu düşünülmektedir.


PALMAROSA : Kişiye canlandırıcı bir tazelik verir.
Yatıştırır ve düşüncelere berraklık verir.


MAYDANOZ : Maydanoz, idrar akışını arttırıcı etkisi yanısıra,
aşırı yüklü zihinleri temizleme özelliği mevcuttur.


PATCHOULI : Dengeleyici bir yağ olan patchouli, nesnellik sağlar,
espritüelliği arttırır,
kararsızlık durumundaki zihne berraklık verir ve
zihni karışık olanların akıllarını başına toplamasını sağlar.
Endişeli olanları yatıştırırır.


NANE : Etkileyici ve uyarıcı bir yağ olan nane,
zihni yabancı konulardan arındırır, öfkeden uzaklaştırır,
zihinsel yorgunluk ve depresyon durumlarında enerji ve dinçlik verir.
Kişinin sinirsel heyecan nedeni ile  titrediği durumlarda faydalıdır,
sinirsel güçsüzlükte güç sağlar.
Nanenin etkileyici kokusu, şok ve histeri durumunda kişiyi yatıştırır.

PETIGRAIN : Yatıştırıcı ve rahatlatıcı bir yağ olan Petigrain,
bazı etkileri ile Neroliye benzer.
Panik ve öfkeyi yatıştırır, depresyonda olanlara cesaret verir,  zihni canlandırır,
duygusal karışıklığı azaltır.


KIRMIZI BİBER : Çoğu baharat yağı gibi, kişinin kendini keyifsiz
hissettiği durumlarda faydalıdır.
Canlandırıcı ve uyarıcıdır.
Yorgunluk ve bitkinlik durumlarında zihinsel enerjiyi arttırır.

ÇAM : Yorgun zihni güçlendirir ve canlandırır.


GÜL : Özelliklere kadınlara faydalı olan güçlü bir ilaçtır.
Geçmişte kaybolmuş, duygularına aşırı bağlı,
kendilerinin çok farkında olanlar ya da
aşırı derecede ben-merkezli olan kişiler için faydalıdır.
Üzüntü ve pişmanlık durumlarında yatıştırıcıdır, ruha neşe verir,
acıyı ve depresyonu, özellikle de bu bir doğum sonrası yaşanırsa, iyileştirir.

BİBERİYE : Zihin ve duygulara berraklık verir,
entellektüel yetileri biler ve birikmiş çöpleri temizler.
Kendini hafıza zayıflığı ya da zihin karışıklığı şeklinde gösteren zihinsel fonksiyon kaybı durumunda kullanılır.
Zihinsel berraklığın olmadığı ve kararsızlığın var olduğu durumlarda
odaklanma sağlar ve bir tür koruma hissi verir.
Histeri, tembellik, üzüntü ve Pazartesi Sendromuna biberiyenin canlandırıcı özellikleri ile yardımcı olunabilinir.


ROSEWOOD : Sinir sistemi üzerinde dengeleyici bir etkisi vardır.
Bitkin, keyifsiz ve problemlerine fazlası ile boğulmuş olanları
canlandırır.


SANDAL : Sandal, bir çok olumsuz duygusal durumla başa çıkabilir.
Dinginlik  veren bu yağ, saplantılar, gerginlik, gelecek olaylar ya da hata korkusu,
emniyetsizlik, kendini eleştirme ve güven eksikliği ile kuşatılmış olanlar
için bir nimettir.
Üzüntü ve depresyonu yatıştırır, kedere yardımcı olur, zor şartlarda sebat sağlar.
Bu yağda, geçmişteki olaylara gereğinden fazla bağlı olanlar,
bağlayıcı ipleri kesmek için bir yol,
içedönük kimseler İse rahatlama bulacaklar.
Entellektüel çaba korkusu, sandalın etkisi altında erir.
Sandal kokusu kendini emniyetsiz hissedenlere korunma hissi verir,
tekrarlayan rüya problemi olanlara yardımcı olur.
Cinsel iktidarsızlık ve  frijidite durumlarındaki kullanımı ile ünlüdür
ve içgüdüsel duyuların gelişmesine yardımcı olur.


MİNEÇİÇEĞİ : Depresyon için kullanılabilen mineçiçeği,
rahatlatıcı ve canlandırıcıdır.


VETIVERT : Ruhun hem derin hem de yüzeysel düzeylerine etkileri olan
vetivert, zihne denge hissi verir.
Stres ve gerilim sonucu oluşan problemleri yatıştırırır,
özellikle sınav, dişçi öncesinde yaşanan korku  benzeri durumlarda faydalıdır.
Derin psikolojik problemleri olanlar, özellikle de aşırı hassas ve duygusal yaşamında fazla açık olanlar,
vetivert kullanımı ile rahatlayacaklardır.


YLANG YLANG : Ylan ylang suçluluk, düşmanlık, sabırsızlık, kıskançlık,
inatçılık, ağzı sıkılık, şüphecilik ve öfke gibi elastik olmayan aktif
olumsuz duyguları yatıştırır.
Uzak ve soğuk hissedenler için faydalıdır,
kendilerini aşırı eleştirenlere ve güvensiz olanlara kendine Değer verme
hissi sağlar
ve kolay telaşlanan mizaçları yatıştırır.
Endişe, depresyon, uykusuzluk ve şok durumlarında faydalı olduğu gibi,
geleneksel olarak cinsel iktidarsızlık ve firijidite durumlarında afrodizyak olarak kullanılmaktadır.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder